À quoi s’attendre lors de votre première réunion
Avant d’assister
Après avoir trouvé une réunion du Localisateur de réunion CoDA, il est suggéré d’appeler la personne-ressource pour confirmer la date, l’heure et le lieu de la réunion. Vous avez peut-être remarqué que cette personne est identifiée par son prénom et son initiale. Cela suit la tradition d’anonymat de CoDA, qui dit que les membres ne sont pas identifiés dans le monde entier. Ils restent anonymes lors des réunions également, n’utilisant que des prénoms. Ils restent également anonymes lors des réunions, n’utilisant que des prénoms. Ces garanties garantissent que toutes les choses partagées sont tenues dans la plus stricte confidentialité et confiance.
À quoi ressemble une réunion CoDA
La plupart des réunions réunissent entre 5 et 25 personnes et durent entre 1 heure et 1 heure et demie. Quelqu’un peut vous accueillir dans le groupe à votre arrivée. La plupart des réunions suivent un format ; le président en fera la lecture et demandera à des volontaires de lire différents éléments.
Lors de votre première rencontre, vous aurez peut-être de nombreuses questions. Vous pouvez poser des questions avant le début de la réunion ou après la fin de la réunion. La réunion elle-même concerne les personnes partageant leur expérience, leur force et leur espoir face aux problèmes de codépendance.
Au début d’une réunion, il y a des présentations et des lectures. Lors des présentations, certains diront « Salut, je m’appelle _____ ». D’autres peuvent ajouter “et je suis codépendant” ou “et je suis un codépendant reconnaissant”. Il pourra vous être demandé de vous présenter. Vous pouvez ajouter que vous consultez la réunion pour la première fois, ou une telle déclaration. Vous n’êtes pas obligé de parler du tout, c’est votre choix. Les lectures sont généralement lesPréambule , qui en dit un peu sur la fraternité, et le Bienvenue, qui parle de codépendance. Les informations qu’ils contiennent peuvent être très utiles.
Les autres lectures sont les Twelve Stepset le Twelve Traditions.Des déclarations telles que « confier ma volonté et ma vie aux soins de Dieu tel que nous comprenons Dieu » ou « faire un inventaire moral minutieux et intrépide de nous-mêmes » peuvent être inconfortables à entendre. Vous entendrez des gens parler de leurs concepts uniques du Dieu de leur compréhension, et vous entendrez peut-être différents noms pour cela, tels que Puissance Supérieure, Créateur, Grand Esprit – la liste est longue. Vous pouvez entendre des gens partager des morceaux de leurs inventaires moraux. Certains membres travaillent ces étapes rapidement; d’autres lentement. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière ; il est suggéré que vous les travailliez à votre propre rythme. Pour plus d’informations, vous pouvez vous référer au Votre première rencontrebrochure.
Au sujet de Dieu
CoDA is a spirituelle programme, pas un programme religieux, ni une secte. Les membres commencent et continuent souvent sans expérience ni croyance en Dieu.. Il est suggéré que les personnes qui découvrent CoDA gardent l’esprit ouvert sur les questions spirituelles. Beaucoup en sont venus à comprendre la spiritualité d’une manière qui leur convient. Le programme CoDA utilise le mot Dieu pour décrire une puissance supérieure à nous-mêmes. Ce qu’une personne choisit d’imaginer ou d’appeler ce pouvoir (le cas échéant) dépend de l’individu.
Partage en réunion
Les réunions ont une structure et des directives. Vous remarquerez que tout le monde est silencieux lorsque quelqu’un partage. Ceci même si les participants, y compris vous-même, peuvent avoir des questions ou des suggestions pour la personne qui partage. Cette directive s’appelle “Pas de diaphonie”. Cela inclut la directive de ne pas faire référence à une autre personne ou à son partage lorsque vient le temps de partager. Nous parlons de notre propre expérience; personne d’autre. Il y a une grande valeur dans ces lignes directrices parce qu’elles permettent à la vérité de venir à travers notre partage. Si vous n’êtes pas sûr de ce que signifie “Pas de diaphonie”, veuillez demander à quelqu’un après la réunion.
Certaines réunions font le tour de la salle où les gens partagent à tour de rôle. D’autres sont de forme libre, où les gens partagent au fur et à mesure qu’ils sont déplacés. Les gens partagent généralement le sujet discuté ou leurs problèmes actuels dans la vie. Vous pouvez partager le vôtre ou non. Si vous avez des questions sur votre situation, partagez-les d’abord. Quelque chose peut étonnamment vous venir à l’esprit à ce sujet. Sinon, posez des questions plus tard, une fois la réunion terminée.
Une liste d’inscription de prénoms peut circuler, avec des numéros de téléphone. Vous pouvez vous inscrire ou non. Vous trouverez peut-être cette liste utile dans la mesure où vous êtes libre d’appeler toute personne répertoriée pour lui parler du programme, y compris des questions que vous vous posez.
Fermeture
A la fin de la réunion, le groupe se lève pour dire une prière en se tenant la main. C’est souvent la prière de la sérénité, qui est bien connue dans tous les programmes en 12 étapes. Aucun participant n’est tenu de réciter une prière qu’il trouve répréhensible.
Types de réunions CoDA :
- Ouvrir la réunion de partage : Ce type de réunion n’a souvent pas de sujet ni d’intervenant individuel, ce qui permet aux membres de partager leur expérience, leur force et leur espoir quant à leur rétablissement comme ils le souhaitent.
- Réunion de partage de sujet :Ce type de réunion s’ouvre avec l’animateur ou un membre du groupe suggérant un sujet spécifique, c’est-à-dire les étapes, les limites, le parrainage, etc. Le facilitateur commencera généralement le partage.
- Réunion d’étude d’étape ou de tradition :Dans ce style de réunion, le groupe utilise notre documentation CoDA approuvée par la conférence, telle que le livre bleu CoDA et le cahier de travail CoDA, comme base d’étude, de discussion ou de partage lié aux étapes et traditions de CoDA. Par exemple, le groupe peut choisir de lire une partie de ce matériel à haute voix, puis d’avoir une séance de partage ouverte.
- Réunion des conférenciers: Ce type de réunion présente une histoire personnelle de rétablissement partagée par une personne. Les conférenciers partagent leur expérience personnelle, leur force et leur espoir dans le programme. La réunion peut inclure ou non un partage ouvert après l’orateur, selon la longueur de l’histoire partagée.
Récupération dans CoDA
Le programme suggéré par CoDA pour le rétablissement est basé sur la participation aux réunions, le travail à travers les douze étapes, le parrainage et le service. Il faut beaucoup de courage pour admettre qu’il y a un problème. Il faut encore plus de courage pour agir et demander de l’aide. Après avoir assisté à votre première réunion, vous vous demandez peut-être si CoDA est fait pour vous. IIl est suggéré que vous assistiez à au moins 6 réunions (différentes, si disponibles là où vous vivez) avant de décider si CoDA est fait pour vous. En plus des réunions traditionnelles en face à face, CoDA propose des réunions alternatives et virtuelles sur notre Réunions en ligne page. L’espoir de guérison est accessible à tous.
Nous vous souhaitons bonne chance dans votre cheminement spirituel!